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Relajada, serena y sin miedo hasta el nacimiento con Yoga para embarazadas. Si es la primera vez que estás embarazada es muy posible que tienes que enfrentarte con una serie de cambios y miedos. Es muy común que pensamientos, emociones y dudas como las siguientes se presenten: ¿Mi cuerpo puede logra esto? ¿Mi pareja me va seguir apoyando y amando? Tengo miedo del cambio de mi cuerpo. Quiero que mi cuerpo después del embarazo siga igual de bonito como antes. ¿Quien me va a acompanar durante el embarazo? ¿Voy a ser una buena mama? ¿Cómo voy a lograr concibir? En la tele se ve tan duro. Imagínate si existiera un libro que fuera como una guía y que logra que todas estas dudas y preguntas desaparezcan. El ebook „Tan feliz que el bebé sale levitando – Yoga Prenatal“ te enseña y te acompana en todos los tres trimestres de tu embarazo con la información y técnicas yóguicas para que logres tener un embarazo feliz. El libro te brinda: - información sobre lo que pasa en tu cuerpo en cada trimestre que usualmente sólo tu ginecólogo te proporciona - consejos para realizar una práctica de Yoga segura - te ayuda a eliminar los miedos del embarazo y de la maternidad - te proporciona información sobre los accesorios de Yoga más útiles para embarazadas - recibes 3 vídeos con clases de yoga para embarazadas gratis. Solamente esto tiene el valor de todo el eBook. - te ofrece ejercicios de Yoga aplicados y probados por otras embarazadas - te presenta y explica todas las posturas de Yoga para embarazadas - te ayuda a aumentar la conexión con tu bebé - te enseña diferentes técnicas de respiración y de meditación - si aplicas los ejercicios, reduces y curas la depresión - te brinda y explica diferentes secuencias de Yoga para cada trimestre - te ayuda a prepararte para la maternidad - aprendes a reducir dolores durante el embarazo y durante el parto - aplicando las posturas de Yoga, las respiraciones y las meditaciones que aparecen en el libro vas a tener una apariencia más saludable y una mente clara y serena - te enseña a planear tu propia clase de Yoga en casa - con los ejercicios del libro vas a recuperar tu figura más rápido después del parto - tendrás menos dificultad durante el parto con los ejercicios de yoga especialmente diseñados para el nacimiento - te ayuda a reducir bastante la retención de líquidos practicando yoga para embarazadas - te enseña a respirar correctamente - Y por fin, te podrás ahorrar gastos de más de $200 – $350 en ginecólogos, psicólogos, ropa y clases de yogaFormato=Versión Kindle. Tamaño del archivo=1205 KB. Longitud de impresión=103. Editor=Tobias Kai & Sarah Vargas Simmons (19 de junio de 2013). Vendido por=Amazon Media EU S.à r.l.. Idioma=Español. ASIN=B00DJ87R5G. Word Wise=No activado. Lector con pantalla=Compatibles. Tipografía mejorada=Activado. Valoración media de los clientes=4.0 de un máximo de 5 estrellas 2 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonEntrenamiento y coachingEntrenamiento y coachingSalud, familia y desarrollo personal=n.° 51.771 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 89 en Tienda Kindle > eBooks Kindle > Deportes > n.° 179 en Libros > Deporte > n.° 4106 en Tienda Kindle > eBooks Kindle >.Yo ya hacia yoga, pero en el mes de Agosto todos los centros de yoga hacen vacaciones y yo no quería parar mi actividad porque me va muy bien para la espalda. Con este libro ves las assanas en foto con gente real y puedes planificarte una sesión de yoga en casa. Ademas de explicarte cosas sobre cada assana.. Es un libro sencillo y práctico pero creo que tienes que tener algunos conocimientos sobre el yoga para poder llevarlo a la práctica..
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